チョコチアプディング

Project Description

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[title size=”1″]チョコチアプディング [/title]
材料を混ぜて、冷蔵庫で冷やすだけで出来る簡単で美味しいチョコプディング！いわゆるスーパーフードのチアシードは未だ日本ではあまり知られていませんが、アマゾンや楽天では売っています。一口でハマります！

[title size=”2″]材料（２人分）[/title] 豆乳 　                     210cc
チアシード              大さじ４
純ココア                  大さじ２
メープルシロップ    大さじ３
バニラエッセンス   小さじ1/4
塩                             小さじ1/8
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[one_half last=”yes”][title size=”2″]作り方[/title]
大きいボウルに材料を全部入れて、よく混ぜ合わせる。

プディングを容器に移して、冷蔵庫に入れる。４時間以上冷やしたら、出来上がり！

 

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